このデジタル時代にオンライン プライバシーを保護しようとする個人にとって、インターネット追跡は一般的な懸念事項となっています。 皆さんがご存知のとおり、インターネット上の多くの Web サイトは、通常、ユーザーのオンライン活動に関する膨大な量のデータを、ユーザーの知らないうちに、または同意なしに収集しています。 このデータは、ターゲットを絞った広告、プロファイリング、さらには監視にも使用できます。
プライバシーを保護し、インターネット追跡を防止するには、効果的な戦略とツールを導入することが重要です。 このガイドでは、インターネット追跡から身を守り、オンライン プライバシーを強化するための XNUMX の実証済みの方法を説明します。
パート 1: インターネット追跡とは何ですか?
インターネット追跡とは、個人のオンライン活動に関するデータの収集と分析を指します。 Web サイト、広告主、政府機関などのさまざまな組織が、ユーザーの閲覧習慣、やり取り、個人情報を追跡しています。 この追跡により、ターゲットを絞った広告、コンテンツのパーソナライゼーション、その他のデータ分析に使用できる詳細なユーザー プロファイルの作成が可能になります。
パート 2: インターネット追跡はどのように機能しますか?
追跡方法により、個々のユーザーの行動に関する情報が得られます。 一般的な方法の XNUMX つは、Cookie を追跡することです。 これらは、Web サイトにアクセスしたときにユーザーのコンピューターまたはスマートフォンに個人データを保存する小さなデータ パッケージです。 Cookie は、Web サイトに再度アクセスしたときに自動的に読み取られます。 アクセスしている Web サイトに固有のファーストパーティ Cookie と、複数の Web サイトにわたってユーザーを追跡できるサードパーティ Cookie があります。
別の追跡方法は、追跡ピクセルの使用です。 これらは Web サイトに埋め込まれた小さなコードであり、多くの場合、Facebook や Google Analytics などのサービスからのものです。 訪問者がスクロールなどの特定のアクションを実行すると、ピクセルがデータを収集してサービスに送信します。 その他の追跡方法については以下で説明します。
- 指紋： デバイスとブラウザの情報に基づいて、ユーザーの一意のデジタル指紋を作成します。 この方法では、オペレーティング システムやブラウザの設定などのソフトウェアとハードウェアの特性を使用してユーザーを追跡します。 ウェブサイトにアクセスすると、情報はウェブサイトのサーバーに送信されます。
- IPアドレス： インターネット上の機器を識別するために使用されるネットワークアドレスです。 ただし、複数のユーザーが同じインターネット接続を共有したり、VPN 暗号化を使用したりする場合、個々のユーザーを識別することが困難になる場合があります。 IP アドレスは相対的な位置データを提供できますが、正確な位置情報は提供できません。
- メール追跡: 開封やクリックなどの電子メールのやり取りを追跡します。 これにより、送信者は開封率とクリック率を決定し、電子メール キャンペーンを最適化できます。
- アプリの追跡： アプリ内でのユーザーの行動を追跡し、ユーザーに関する情報を収集します。 この追跡には、写真や位置情報などのデータへのアクセスが含まれる場合があります。 機密データはアプリ運営者のサーバーに送信される可能性があります。
どのような種類のデータを追跡できますか?
インターネット上で追跡すると、幅広い情報を収集できます。 Web サイト上でのユーザーのアクティビティに加えて、IP アドレスなどの個人データも記録される可能性があります。 追跡できるデータの例をいくつか示します。
- アクセスしたウェブサイト
- Web サイト内の特定のページ
- 各ページの滞在時間
- 現在のウェブサイトにつながる参考にしたウェブサイト
- クリックされた要素 (リンク、ボタンなど)
- 閲覧・購入した商品
- デバイスとブラウザの情報
- ダウンロードしたファイル
- ウェブサイト上でのマウスや目の動き
追跡テクノロジーを通じて収集できるデータの種類は他にもたくさんあるため、これらはほんの数例です。
パート 3: インターネット追跡の長所と短所
インターネット追跡は、パーソナライズされた推奨事項やターゲットを絞った広告などの利点を提供しますが、プライバシーに関する重大な懸念も引き起こします。 以下のインターネット追跡の長所と短所を読んでください。
インターネット追跡の利点
- パーソナライズされたコンテンツ: インターネット追跡により、Web サイトはユーザーの好みや行動に関するデータを収集できます。 このデータを使用して、ユーザーの興味により関連性の高いコンテンツ、製品、または広告を表示することで、オンライン体験をパーソナライズできます。
- 改善されたユーザーエクスペリエンス： 追跡により、Web サイトがユーザーのログイン詳細、設定、閲覧履歴を記憶しやすくなり、さまざまなオンライン サービスの移動や使用がより便利になります。
- ターゲット広告： 広告主は追跡データを使用して、より関連性の高い広告を配信できます。 これにより、表示される無関係な広告の数が減り、ユーザーの興味に合ったオファーが提供される可能性があります。
- ウェブサイトの最適化： Web サイト所有者は、トラッキングを使用してユーザーの行動を分析し、サイトのデザイン、機能、コンテンツを改善し、ユーザー エクスペリエンスの向上につなげることができます。
- セキュリティと不正行為の防止: 追跡は、異常な行動パターンを監視することで、アカウントのハイジャックや不正アクセスなどの不正行為を特定し、防止するのに役立ちます。
インターネット追跡の欠点
- プライバシーの問題： 最も重大な欠点の XNUMX つは、プライバシーの侵害です。 トラッキングではユーザーの同意なしに大量の個人情報が収集される可能性があり、データのセキュリティや悪用に関する懸念が生じます。
- データ侵害: 収集されたデータはハッカーやサイバー犯罪者の標的となり、データ侵害や個人情報の盗難につながる可能性があります。
- 侵略的な広告: ターゲットを絞った広告は便利な一方で、ユーザーはオンラインでのあらゆる行動が広告のために監視されていると感じる可能性があるため、侵略的であると感じることもあります。
- フィルターバブル: パーソナライズされたコンテンツは、ユーザーが既存の信念と一致する情報や視点のみにさらされるフィルターバブルを作成し、多様な視点への露出を制限する可能性があります。
- 制限付きコントロール： ユーザーは、どのようなデータが収集され、どのように使用されるかについての制御が制限されているため、自分のオンライン データに対して無力感を感じることがあります。
パート 4: Mac でのインターネット追跡を防ぐための究極の解決策
インターネット追跡を防ぐ効果的なツールの XNUMX つは、次のような高度なプライバシー保護ツールです。 マキューブクリーナー。 このソフトウェアは、追跡 Cookie の削除、閲覧履歴のクリア、不要な追跡スクリプトのブロックにより、包括的なプライバシー保護を提供します。
さらに、Macube Cleaner はインターネット追跡を防ぐだけではなく、ファイル シュレッダー、重複ファイル ファインダー、大きくて古いファイル ファインダーなどの他の機能も提供しており、不要なアプリ、写真、ビデオ、メッセージデータ、iTunes データなど。
主な機能
- ブラウザの履歴と Cookie をクリアすることで、オンライン プライバシーを簡単に保護します。
- 数回クリックするだけで、重複したファイル、ビデオ、写真、メッセージなどを完全に削除します。
- 常に嫌がらせをする悪意のある頑固なソフトウェアなど、不要なアプリを残さずにアンインストールします。
- Mac ストレージを乱雑にしているジャンクやその他のファイルをワンクリックで消去します。
ステップ1： Macube クリーナーを起動します。 次に、左側から「プライバシー」機能を選択し、表示される「スキャン」ボタンをクリックします。
ステップ2： このツールは、Mac ブラウザを徹底的にスキャンして、キャッシュ ファイル、Cookie、ダウンロードなど、未知の人物があなたのアクティビティを追跡する可能性のある機密データを検出します。
ステップ3： 上記のプロセスが完了したら、データを消去するブラウザを選択し、関連するチェックボックスをオンにします。 次に「クリーン」をクリックします。
アプリは数秒から数分以内に、痕跡を残さずに閲覧データを消去します。
パート 5: あらゆるデバイスでインターネット追跡を効果的に防ぐ 9 つの他の方法
上記の手法を使用すると、macOS 10.10 以降を実行している Mac コンピュータでのインターネット追跡を防ぐことができます。 ただし、他のデバイスでのインターネット追跡を防ぐ方法を知りたい場合は、続きを読んで詳細を確認してください。
方法 1: デバイス全体のプライバシー設定を調整する
時間をかけて、スマートフォン、タブレット、コンピューターなどのすべてのデバイスのプライバシー設定を確認し、調整してください。 不要な権限を無効にし、位置データ、カメラ、マイクへのアクセスを制限します。 また、オペレーティング システムとアプリケーションを定期的に更新すると、最新のセキュリティ パッチとプライバシーの強化が確実に適用されます。
方法 2: Web サイトでの Cookie 追跡を無効にする
ほとんどの Web サイトは、ユーザーの行動を追跡し、コンテンツをパーソナライズするために Cookie を使用します。 ただし、ブラウザの設定で Cookie 追跡を無効にしたり、Cookie をブロックまたは管理するブラウザ拡張機能を使用したりできます。 これにより、Web サイトがユーザーの閲覧履歴や設定を保存したり、アクセスしたりすることができなくなります。
さまざまなデバイスのブラウザで Cookie 追跡を無効にする方法は次のとおりです。
Safari
Mac用
ステップ1： Macで「Safari」を起動します。
ステップ2： 左上隅に移動し、「Safari」をクリックします。 次に、ドロップダウンから「設定」を選択します。
ステップ3： 「プライバシー」タブをクリックし、「すべての Cookie をブロック」の横のチェックボックスにチェックを入れます。
上記の手順を完了したら、Safari を再起動します。
iPhoneのための
ステップ1： iPhoneの「設定アプリ」に移動します。
ステップ2： 下にスクロールして「Safari」をタップします。
ステップ3： 下にスクロールして「すべての Cookie をブロック」をオンにします。
クロム
パソコン用（Windows/Mac）)
ステップ1： Google Chromeを開き、右上隅にある「三点」の縦アイコンをタップし、ドロップダウンメニューから「設定」を選択します。
ステップ2： 左側から「プライバシーとセキュリティ」タブを選択します。 次に、「Cookie とその他のデータ」をクリックします。
ステップ3： 新しいページで、「サードパーティの Cookie をブロック」を選択して、すべての Cookie 追跡 Web サイトを無効にします。
Androidの場合
ステップ1： Android で「Chrome アプリ」を開き、右上隅にある「三点」の縦アイコンをタップします。
ステップ2： メニューリストから「設定」を選択します。
ステップ3： 「サイト設定」をタップし、「Cookie」を選択します。
ステップ4： サードパーティの追跡 Web サイトを無効にするには、「すべての Cookie をブロック」を選択します。
方法 3: 「追跡拒否」を有効にする
ブラウザの設定で「Do Not Track」機能を有効にしてください。 これにより、Web サイトや広告主に信号が送信され、オンライン活動を追跡しないよう要求されます。 すべての Web サイトがこのリクエストを受け入れるわけではありませんが、それでも追跡に対してある程度の保護を提供できます。
Safari
残念ながら、Safari は「Do Not Track」機能をサポートしなくなりました。 ただし、「クロスサイト追跡の防止」を有効にして、サードパーティのコンテンツ Web サイトによる追跡を防ぐことができます。
Mac用
ステップ1： Macで「Safari」アプリを開きます。
ステップ2： 左上隅の「Safari」をクリックし、ドロップダウンメニューから「環境設定」を選択します。
ステップ3： 「プライバシー」タブをクリックし、「クロスサイトトラッキングを防止する」の横のチェックボックスをオンにします。
iPhoneのための
iPhone で「サイト間追跡の防止」を有効にすることもできます。 ただし設定アプリ経由です。
ステップ1： iPhoneの「設定」アプリを開きます。 次に、下にスクロールして「Safari」を選択します。
ステップ2： 「プライバシーとセキュリティ」セクションまで下にスクロールし、「クロスサイト追跡の防止」をオンにします。
クロム
Safari とは異なり、Google Chrome は「Do Not Track」機能をサポートしています。 以下のコンピューターと Android スマートフォンで有効にする方法をご覧ください。
コンピュータ用
ステップ1： 「Google Chrome」を開き、右上隅にある「XNUMXつの点」をクリックして「メインメニュー」を開きます。
ステップ2： 「設定」を選択します。
ステップ3： 「設定ページ」で下にスクロールして「詳細」を選択します。
ステップ4： 「プライバシーとセキュリティ」セクションに移動します。 次に、「」を有効にします。「閲覧トラフィックを追跡しないリクエスト」を送信します。 オプションを選択します。
Androidの場合
ステップ1： Android端末で「Google Chrome」を起動します。
ステップ2： 「メニュー」に移動し、「設定」を選択します。
ステップ3： 「プライバシーとセキュリティ」をタップします。
ステップ4： 「プライバシーとセキュリティ」ページで「追跡拒否リクエストを送信」をタップし、オンに切り替えて有効にします。
方法 4: 広告ブロッカーを使用する
ブラウザに広告ブロッカー拡張機能をインストールして、煩わしい広告をブロックし、追跡スクリプトの実行を防ぎます。 広告ブロッカーは、迷惑な広告を削除することでブラウジング エクスペリエンスを向上させるだけでなく、追跡の試みをブロックすることでプライバシーを保護します。
方法 5: シークレット モードで閲覧する
痕跡を残さずにインターネットを閲覧したい場合は、ブラウザのシークレット モードまたはプライベート ブラウズ モードを使用してください。 シークレット モードでは、閲覧履歴、Cookie、その他のデータがデバイスに保存されるのを防ぎます。 ただし、完全な匿名性やあらゆる形式の追跡に対する保護を提供するわけではないことに注意してください。
方法 6: プライベート検索エンジンを使用する
検索クエリを追跡したり個人情報を保存したりしない、DuckDuckGo や StartPage などのプライベート検索エンジンに切り替えます。 これらの検索エンジンはユーザーのプライバシーを優先し、パーソナライズされた広告なしで検索結果を提供します。
方法 7: VPN を有効にする
仮想プライベート ネットワーク (VPN) は、インターネット トラフィックを暗号化し、IP アドレスをマスクして、第三者がオンライン アクティビティを追跡することを困難にします。 特に公衆 Wi-Fi ネットワークに接続している場合は、信頼できる VPN サービスを使用してプライバシーを保護してください。
方法 8: ターゲットを絞った広告をオプトアウトする
多くの広告ネットワークは、ターゲットを絞った広告のためのデータの収集と使用を制限できるオプトアウト メカニズムを提供しています。 参加企業からのターゲット広告をオプトアウトするには、Network Advertising Initiative (NAI) Web サイトまたは Digital Advertising Alliance (DAA) Web サイトにアクセスしてください。
方法 9: データ ブローカー サイトからオプトアウトする
データ ブローカー サイトは、さまざまなソースから個人情報を収集および集約し、個人の包括的なプロファイルを作成します。 これらのデータ ブローカー サイトをオプトアウトすると、広告主やその他の第三者への個人情報の公開を最小限に抑えることができます。 それぞれの Web サイトにアクセスし、オプトアウト手順に従ってデータベースから情報を削除してください。
よくある質問
インターネット追跡は合法ですか?
インターネット追跡の合法性は管轄区域によって異なります。 追跡の形式によっては規制または禁止されている場合もありますが、特定の状況下では許可される場合もあります。 自分の国や地域のプライバシー法と規制をよく理解し、自分の権利と保護について理解を深めてください。
インターネット追跡を無効にできますか?
すべての形式のインターネット追跡を完全に無効にするのは困難ですが、このガイドで説明されている予防策を実行すると、追跡を大幅に削減し、オンライン プライバシーを強化できます。 ただし、新しい追跡技術に関する情報を常に入手し、それに応じてプライバシー戦略を適応させることが重要です。
結論
今日のデジタル環境では、プライバシーを保護し、インターネット追跡を防止することが重要です。 このガイドで概説されている XNUMX の効果的な方法を実装することで、オンライン プライバシーを大幅に強化し、インターネット追跡に関連するリスクを軽減できます。
また、個人情報を保護し、より安全なオンライン体験を楽しむために、常に警戒し、プライバシー設定を更新し、推奨されるツールやテクニックを利用することをお勧めします。
